Linkek a témában:
Pócs Ági - Aerobic, Spinracing
Ha szeretnél fittebb, egészségesebb lenni, fogyni, erősödni, csinosodni vagy egyszerűen csak mozogni, sportolni, s mindezt jó hangulatban, támogató, motiváló környezetben, akkor jó helyen jársz nálam.
Funkcionális tréning - TRX, Spinracing, Aerobic, Zsírégető köredzés.
Minden órámon kiemelt hangsúlyt fektetek a pulzuskontrollra, így elősegítve az egyéni célok elérését.
FitVideo Online Edzőterem
Hatékony, változatos és egyedülálló edzések, bárhol, bármikor, bárkinek, egyetlen kattintással. Te letöltöd, Mi feltöltünk. www.fitvideo.hu Eddz otthon!
Krilek Bea - gymstick
Gymstick Budapest - hatékony zsírégetés és állóképesség növelés
Krilek Bea vagyok.
Három éves korom óta sportolok. Tíz évet tornáztam, majd jöttek a csapat sportok: először röplabdáztam, majd az iskolai kézilabda csapatban játszottam. Tíz éve aerobikozom.
A legnagyobb fordulópont az életemben akkor történt, amikor egy aerobik edzés alkalmával rádöbbentem, hogy én is edző akarok lenni.Már teljesült
Mobiledző - mobiltrainer
Házhoz viszem az edzőtermet! Formába hozlak anélkül, hogy kimozdulnál otthonról!
Huszár Zsuzsanna
Preventív Fitnesz a civilizációs betegségek megelőzéséért. Pilates szemléletével az elsődleges szempont a törzs erősítése, stabilizálása. Személyi edzőként, Pilates oktatóként csoportos és egyéni óráimon, valamint bejegyzéseimmel szeretnék segíteni mindenkinek, aki az alakja megőrzése érdekében egészségesen szeretne élni és nemcsak a kívánt súlyt akarja elérni, hanem meg is tartja.
Hooping Hungary
Forradalmian új hullahopp karika fitness kizárólag a Hooping Hungary-nál. Speciális hulahopp karikáink a legoptimálisabb súlyúak a zsírégetéshez, amit természetesen minden edzéshez biztosítunk.
Bárki elkezdheti, kipróbálhatja ezt az újfajta fitneszt kortól függetlenül. Órákra előzetes bejelentkezés szükséges, a létszám korlátozott.
- Gyere és HOOPING-olj velünk!
- Megy mint a karika csapás!
Balogh Rita
Balogh Rita fitnesz edző, fitnesz tréner, hazai fitnesz magazinok szakértője. Honlapján rengeteg alakformálási tippel és tanáccsal. Komplett gyakorlatsorokkal , személyes tanácsadással, étrend és edzéstervezéssel segíti a formálódni vágyó hölgyeket. FittAlak névre keresztelt programja igen népszerű lett Magyarországon és számos lelkes követőre tett szert ezáltal rövid időn belül.
Meghatározás
Az ember a sportolás és a fitnesz által ismerheti jobban meg önmagát testének működését. Aki rendszeresen edz, annak olyan testrészei is fájnak, amelynek létezéséről addig nem is tudott. Minden kezdet nehéz. De ha túlesünk az első edzésen, utána már érezhetjük azt a büszkeséget, ami elindíthat a sportosság, a rendszeres mozgás felé vezető úton.